天气一冷就手脚冰凉的原因和治疗
天气一冷就手脚冰凉，这是由于室外的温度过低，不爱运动，从而末梢血液循环比较差，所以就引起手脚冰凉。
当室外空气过低的时候，要注意身体保暖，出门要多穿一些。要多喝一些温热水或者姜糖水来调节身体，还可以根据个人身体情况，适当的增加一些体育锻炼，这样能促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于改善手脚冰凉的情况。饮食上不要吃过多偏寒性的食物，包括冷饮、刚从冰箱里面拿出来的水果等，要吃一些温热型的食物。
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