天冷手脚冰凉怎么办
天冷手脚冰凉可以通过饮食调理。可以适当多吃有温补作用的食物以及中药材，比如黑豆、山药、黑芝麻、板栗、黑木耳、胡萝卜、羊肉、党参、黄芪等，可以起到改善作用。
平时生活中可以经常用中药材来泡水洗脚、洗手，这样能起到改善手脚冰凉的作用，也可以通过中医艾灸方法来治疗，有助于改善症状。建议平时注意保暖，避免受凉，适当进行体育锻炼，增强体质。
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