体内湿气重会头疼吗
体内湿气重可能会引起头疼，还会引起消化不良、大便粘腻、身体疲累、没有精神、头发油腻等。
如果体内湿气比较严重，可以遵医嘱使用相关的药物来治疗。如果症状比较轻微，不要过于的担心，可以通过饮食调理以及加强运动，也有助于恢复。
日常生活中出门多晒太阳，适当增加体育锻炼，因为在锻炼的过程中，身体会出汗，出汗有助于把湿气排出体外。但是，运动过后要注意身体保暖，不要着凉，平时不要长时间的吹冷空调。
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