体内湿毒和火毒的表现是什么
体内湿毒和火毒的表现分别是：湿毒的主要症状是肢体肿胀，舌体偏大有齿痕，痰多，大便不成型，油光满面；而火毒的表现是不规则的发热，皮肤有红疹，斑块，疱疹等。
首先，不管身体出现了湿毒还是火毒，要调整好自己的饮食结构，不要吃过多辛辣刺激油腻的食物，不然就有可能会加重身体不适的症状，尽量要以清淡为主，可以吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水。
另外，还可以根据个人的身体情况适当的增加体育锻炼，这样能增强体质。如果症状比较严重，要遵医嘱使用药物调理。
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