体寒手脚冰凉怎么解决
体寒手脚冰凉,可以通过调整日常饮食、体育锻炼以及服用药物的方式进行解决。
日常饮食上不能吃过于生冷、刺激性比较大的食物,多吃含营养物质,而且具有活血化瘀的食物。结合身体的情况多做体育锻炼,能够加快身体的血液循环,能够改善体寒手脚冰凉的现象。必要时可以在医生指导下,使用具有温阳、活血化瘀功效药物。还可以配合服用中成药或中药进行调理。
体寒手脚冰凉,可以通过调整日常饮食、体育锻炼以及服用药物的方式进行解决。
日常饮食上不能吃过于生冷、刺激性比较大的食物,多吃含营养物质,而且具有活血化瘀的食物。结合身体的情况多做体育锻炼,能够加快身体的血液循环,能够改善体寒手脚冰凉的现象。必要时可以在医生指导下,使用具有温阳、活血化瘀功效药物。还可以配合服用中成药或中药进行调理。
济宁市中医院 中医科
功效主治:
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