痰湿证是什么意思
痰湿症的意思，就是身体脏腑功能出现了失调的情况，从而引起血津液运化失调、水湿停聚、聚湿成痰。
这种情况常常表现为身体肥胖、腹部胀满、痰多、身体困倦、胸闷、大便不爽等症状，所以可以遵医嘱使用药物治疗。一般在调理一段时间之后，身体就会逐渐好转。
在调理期间要注意养成良好的饮食习惯，不要吃过多辛辣刺激、生冷、油腻的食物，不然有可能会加重痰湿的症状。可以适当的增加一些运动促进血液循环，有助于身体恢复。平时不要长时间待在潮湿阴暗的环境中，要多晒太阳。
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