痰湿怎么治
痰湿可以调整饮食结构，或者药物治疗。
痰湿体质的人，要注意养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。可以少食多餐，要吃容易消化吸收的食物，比如粥类、面食、新鲜的蔬菜和水果等，这样能减少肠胃道的消化不良。
如果症状比较严重，还可以遵医嘱使用相关健脾利湿的药物来调理。可以根据个人的身体情况，适当的增加一些体育锻炼，这样能增强体质，也有助于身体恢复。或者可以吃一些具有健脾利湿功效的食物，来辅助调理，比如薏仁、赤小豆、扁豆等。
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