痰湿体质易患什么病
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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痰湿体质容易引起慢性支气管炎、咳嗽、慢性支气管哮喘、高血压等病症。易出现恶心、呕吐、胸闷、面目郁胀、肥胖、小腿裸关节处肿胀、皮肤发油、痤疮、喜欢吃肥腻过甜的食物，眼部稍有浮肿等症状。
平时可以多吃山药、红豆、薏米、大枣、赤小豆、红枣、白萝卜、冬瓜、紫菜、西红柿、柠檬、石榴等。多参加户外有氧运动，旅游、爬山、跳舞等项目。
避免注意力长时间过度集中，不宜居住在潮湿不通风的环境里。
生活中少吃生冷食物，少食甜食甜饮。不要吃肥腻、滋补、油炸、烧烤、苦寒、酸涩食物。
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