痰湿体质可以吃榴莲吗
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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痰湿体质的人可以少量食用榴莲，避免导致上火。
痰湿体质是因为饮食不节制，长期食用刺激、油腻食物或者先天遗传因素，包括长期卧床或者年老体衰、缺乏运动，这些原因都会造成痰湿体质。榴莲的营养价值非常高，经常吃可以健脾补气、补肾壮阳、强身健体、活血散寒、缓解经痛还能改善腹部寒凉，是寒性体质者的理想补品。
但是，榴莲性热不可多吃，在吃榴莲的同时，吃两、三个山竹可以抑制榴莲的温热火气，保护身体不会受到伤害。
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