痰湿体质喝什么茶
痰湿体质的人可以喝荷叶茶、菊花茶、陈皮茶、普洱茶、胖大海等，每个人的身体情况不同，要根据个人的身体实际情况，选择适合自己体质的茶。
痰湿体质的人，在饮食上可以吃具有祛湿的食物辅助调理，比如山药、赤小豆、红豆、绿豆等；尽量不要吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，不然就有可能会加重痰湿的情况。
可以根据个人的身体情况，适当的增加体育锻炼，锻炼也可以有效的帮助身体排湿气，还可以增强自身抵抗力。
如果痰湿的情况比较严重，可以使用健脾利湿的药物来调理。
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