痰湿堵经络怎么办
痰湿是有可能会引起经络不通畅的,但是具体也要因人因情况而定。
如果症状比较轻微,不要过于担心。首先,要平时注意饮食上不可以吃过多辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,不然不利于痰湿排出。可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,饭后要多补充温开水。可以根据个人的身体情况适当的增加体育锻炼,这样能促进血液循环,加快身体新陈代谢,有助于痰湿排出体外。但是运动过后要注意保暖,不要着凉。
如果症状比较严重的情况下,可以遵医嘱使用药物来调理,平时可以用温热水泡脚。
痰湿是有可能会引起经络不通畅的,但是具体也要因人因情况而定。
如果症状比较轻微,不要过于担心。首先,要平时注意饮食上不可以吃过多辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,不然不利于痰湿排出。可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,饭后要多补充温开水。可以根据个人的身体情况适当的增加体育锻炼,这样能促进血液循环,加快身体新陈代谢,有助于痰湿排出体外。但是运动过后要注意保暖,不要着凉。
如果症状比较严重的情况下,可以遵医嘱使用药物来调理,平时可以用温热水泡脚。