湿气重会引起腰酸吗
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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湿气重是有可能会引起腰酸，腰酸并不一定就是湿气重所引起。湿气重会出现头身困重，四肢酸楚，头重如裹，恶寒发热，发热体酸，困倦不举，听力减退，头晕目眩，面色淡黄，舌苔白腻等。
湿气重的原因是长期处于潮湿的环境、长期工作于水下、饮食不当、内分泌紊乱、睡眠不足、饮食口味过重、久坐不动或者长期节食都会引起湿气过重。
湿气重可以多吃些薏米、莲子、山药、赤小豆熬粥。还可以用白术、茯苓泡茶，可以吃人参健脾丸、参苓白术丸。平时可以多吃些温热的食物，比如说羊肉、葱、姜、蒜、辣椒等。
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