拉屎太用力脱肛怎么办
拉屎太用力引起脱肛，要尽快将脱出的直肠粘膜回纳进肛门，避免受到感染。
拉屎用力过度，导致直肠粘膜发生下移脱出肛门，首先要用温水局部坐浴，促进肛门括约肌松弛，然后轻轻的按摩，将脱出的直肠粘膜回纳进肛门，避免粘膜长时间脱出肛门外引起感染。
平时要避免进食辛辣刺激的食物，多吃蔬菜、水果，保持足够的饮水量，保持大便的软化通畅，缩短蹲厕所时间，可预防反复脱肛。
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