腹部呼吸能减肚子吗
腹部呼吸不能够减肚子。正确的减肥方法是全身统一减脂，不能具体减一个部位。
体内脂肪代谢是一个整体的代谢过程，锻炼某个部位不会减少某个部位的脂肪。如果想要减掉腹部的脂肪，也需要通过控制饮食，多运动锻炼身体。多做无氧、有氧交替运动促进脂肪代谢，达到减肥的目的。单纯通过腹部的呼吸不会增加脂肪的代谢，更起不到减肥的目的。
平时减肥需要做到控制饮食，减少能量的摄入。还要多运动，才可以达到减肥的目的。
-
-
巢湖市第一人民医院 胃肠外科
擅长： 擅长行腹腔镜辅助...
-
-
广州市第一人民医院 胃肠外科
擅长： 熟练掌握普外专业...
-
-
河北省人民医院 胃肠外科
擅长： 擅长消化到恶性肿...
-
-
河南科技大学第一附属医院 胃肠外科
擅长： 擅长功能性便秘的...
-
-
大连大学附属中山医院 胃肠外科
擅长： 熟练掌握普通外科...
-
-
中山大学附属第一医院东院 胃肠外科
擅长： 胃肠外科的诊治，...
-
-
大庆油田总医院 胃肠外科（19病区）
擅长： 擅长胃肠道肿瘤及...
-
-
四川大学华西医院 胃肠外科
擅长： 擅长胃癌、结直肠...
公众号
头条号
百家号