肠干是什么原因造成的
肠干一般跟饮食结构，大便习惯等有关系。平时饮食中富含纤维素类的食物比较少，容易造成大便干结，另外没有养成规律的排便习惯，也是造成大便干结的一部分原因。
平时注意多吃水果蔬菜等富含纤维素类的食物，软化大便，少吃精粮、肉类等，每天按时排便，养成良好的排便习惯，可以改变肠干的症状，另外如果症状比较严重，可以口服通便的药物对症治疗，平时多运动锻炼身体。
一般通过改变饮食生活习惯，肠干的症状都可以好转。
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