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脚站肿了如何消肿

林洋
林洋 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 乳腺科

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如果长时间站立,就有可能会出现脚部浮肿,应该要及时的将脚抬高,膝关节要高于膝部位置,可以促进下肢的血液循环,有利于消肿。

必要时还需要给予静脉药物改善微循环,活动或运动时候可以穿上压力袜,存在有下肢浅表静脉曲张时,应该要尽快接受治疗,不要延误病情。

患者在日常生活中应该要多运动,适当锻炼身体,增强体质。饮食上要适当增加营养,多吃些水果蔬菜,不要吃油腻辛辣的食物。也要注意休息,避免熬夜等情况。

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