脚后筋疼是怎么回事
脚后筋疼有可能是因为长期行走或者剧烈运动后，导致脚背筋膜发炎肌肉劳损，从而出现筋疼的情况。
脚后跟出现疼痛的情况，应该避免长时间行走和剧烈运动。对于疼痛的部位，可以通过热敷、按摩来缓解。如果疼痛的特别厉害，也可以在医生的指导下，服用止痛的药物来缓解。
平时生活当中，应该保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，避免干重体力活。
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