后脖筋疼是怎么回事
出现后脖筋疼的原因是比较多的，可能是外伤所引起的，也可能是长时间不良的姿势所造成的。
出现了后脖筋疼痛的现象，可以先通过热敷、按摩等方式来进行缓解。也可以适当地活动一下脖子，对于缓解和改善症状也会有一定的帮助。但如果疼痛的症状比较严重或者是持续时间相对比较长，需要到医院进行拍片检查，明确具体情况后再选择合适的治疗方案。
平时要注意做好防寒保暖，尽量避免剧烈运动。
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