中医失眠治疗方法是什么
中医治疗失眠主要采用按摩、针灸配合中药治疗，最有效的就是通过使用中药，可以选择中药中的百合、茯苓、人参等。
失眠是一种常见的睡眠障碍，患者通常会出现入睡困难、多梦多汗、多梦惊醒和记力下降、注意力下降等症状。可以通过物理治疗、药物治疗，配合心理治疗。
睡眠之前可以听一些轻音乐，能够陶冶情操，帮助睡眠；也可以洗脚，加快身体的血液循环，对改善失眠症也有一定的帮助。
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