中度失眠怎么回事
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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中度失眠一般表现为入睡困难和睡眠质量差以及整夜睡不着的情况。
中度失眠和轻度失眠患者，对第二天工作生活的影响较小，精神状态不是很差。但是长期处于中度失眠也会对身体造成影响，比如机体抵抗力下降、新陈代谢减慢等，还是应该引起注意。
如果是精神障碍类疾病如抑郁症、精神分裂症等疾病引起的失眠，可以到正规医院就诊，在医生指导下用药；如果是工作压力大、生活烦躁、情绪烦躁、精神持续紧张，首先可以给予行为认知治疗，同时口服安神补脑液等中成药。
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