肋骨骨折有什么起床技巧
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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在肋骨骨折的患者达到骨折临床愈合之后，可以使用一定的起床技巧，来帮助患者减轻骨折部位的疼痛。在此时患者起床的主要原则是，需要防止对骨折的部位产生挤压或者是牵拉，此时建议患者可以采取滚动类的起床方式。可以先屈髋屈膝，然后使用手固定住胸廓，或者是将双臂放在胸廓的两边进行支撑、固定和保护。
此时患者要向没有受到损伤的一侧缓慢地滚动，在滚动到一定程度之后使用四肢称慢慢的爬起来，这样有助于缓解疼痛。
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