治神经衰弱失眠的方法
神经衰弱失眠的治疗方法包括物理疗法，药物治疗。
物理疗法主要是嘱咐患者，通过生活方式的改善来加以调理。如睡前避免过度兴奋、喝咖啡，可以在睡前用热水泡泡脚，听冥想的音乐，到户外做有氧运动。
必要时可以应用安神的药物，临床上常用的有酸枣仁口服液、心神宁片。如果效果欠佳，重度失眠的患者，也可以应用小剂量的镇静催眠药。入睡困难时，首选阿普唑仑和氯硝西泮。睡眠时反复醒，首选艾司唑仑等。
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