治疗失眠的中草药有哪些
治疗失眠的中草药主要有百合、山药、枸杞子、茯苓、酸枣仁、牡蛎、莲子等。
这些药物能够有效的缓解失眠造成的盗汗、健忘、心烦气躁等症状。但是一定要遵医嘱，不要私自增加或者是减少用量，以免适得其反。
失眠主要是因为植物功能紊乱和精神压力过大所造成的。对于症状比较轻微的失眠，可以在睡眠前听轻缓的音乐来改善。症状比较严重时才考虑使用药物来治疗。中药对于人体的副作用相对来说比较少，但是也不能过量使用。
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