植物神经性紊乱能自愈吗
植物神经功能紊乱可能会自愈。不是由于疾病因素引起的,如精神压力大、过度紧张、喝咖啡、饮酒等因素引起,可以在消除原因以后自愈。
平常保持心情舒畅,不吃辛辣和刺激性食物,适当释放压力,多听听舒缓的轻音乐。适当运动锻炼,保证充足的睡眠时间和睡眠质量,睡前用热水泡脚,可以多按摩和理疗,放松身心。
当症状无法缓解时,可以适当服用谷维素和维生素B1。
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