整晚失眠怎样调理
-
-
刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
查看其他语音
整晚失眠可以通过中成药治疗、西药治疗，或者是食物疗法。
失眠的病因不同，失眠的治疗方法也不同。如果是因为生活生活琐事较多、工作压力较大、精神持续紧张、环境突然改变导致的失眠，可以通过行为认知治疗来改善，若效果不佳，可服用安神补脑液等中成药物；如果是精神障碍类疾病，如抑郁症、焦虑症等疾病，应立即到医院就诊，在医生指导下服用安定类药物。
建议养成晚上泡脚，及睡觉前两小时喝牛奶的习惯，提高睡眠质量。
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管病、痴...
-
-
阜新矿业（集团）有限责任公司总医院 神经内科
擅长： 脑血栓、脑出血、...
-
-
上饶县人民医院 神经内科
擅长： 脑血管病、中枢神...
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长： 长期从事脑血管病...
-
-
青海省妇女儿童医院 神经内科
擅长： 研究方向:小儿神...
-
-
西安市第五医院 神经内科
擅长： 中西医结合治疗脑...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 神经内科
擅长： 对缺血性脑血管疾...
-
-
四川大学华西第二医院 医学检验科
擅长： 血液学检验，负责...
公众号
头条号
百家号