整晚失眠,白天也睡不着是怎么回事
整晚失眠,白天也睡不着:
首先,考虑是由于工作或学习压力过大引起。过度的紧张和疲劳会引起失眠,并伴有烦躁、不安、焦虑等症状。治疗上应调整作息及习惯。要规律生活,每天有氧运动。并自我调整心理,保持乐观的情绪。必要的时候可到心理门诊治疗。
其次,伴有神经症时也会出现晚上失眠,白天也不困的症状,例如:神经衰弱是由于植物神经功能紊乱引起,发病时会伴有严重的失眠。
整晚失眠,白天也睡不着:
首先,考虑是由于工作或学习压力过大引起。过度的紧张和疲劳会引起失眠,并伴有烦躁、不安、焦虑等症状。治疗上应调整作息及习惯。要规律生活,每天有氧运动。并自我调整心理,保持乐观的情绪。必要的时候可到心理门诊治疗。
其次,伴有神经症时也会出现晚上失眠,白天也不困的症状,例如:神经衰弱是由于植物神经功能紊乱引起,发病时会伴有严重的失眠。
沧州市中心医院 神经内科
功效主治:
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