这几天失眠是什么原因
临床上能导致失明的原因有很多种,应根据患者的病史,临床表现等找出病因对症治疗。
首先,长时间工作紧张、心理压力过大的时候会引起失眠,这时应进行自我调整,必要的时候应改善工作环境。心理压力过大,可以找朋友或亲戚进行交流和宣泄。
其次,当睡眠前饮用了导致神经兴奋的饮品,也会导致睡眠障碍,例如咖啡和浓茶。长时间熬夜导致生物钟功能紊乱,也是失眠的原因之一。
临床上能导致失明的原因有很多种,应根据患者的病史,临床表现等找出病因对症治疗。
首先,长时间工作紧张、心理压力过大的时候会引起失眠,这时应进行自我调整,必要的时候应改善工作环境。心理压力过大,可以找朋友或亲戚进行交流和宣泄。
其次,当睡眠前饮用了导致神经兴奋的饮品,也会导致睡眠障碍,例如咖啡和浓茶。长时间熬夜导致生物钟功能紊乱,也是失眠的原因之一。
沧州市中心医院 神经内科
功效主治:
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