长期晚上失眠的后果是什么
长期晚上失眠会对人体造成很严重的损伤，通常会出现脾气暴躁、性格改变、脱发、内分泌失调、长青春痘、痤疮等情况。另外，失眠还可能会使机体产生精神类的疾病，还会让患者产生抑郁症，情况比较严重的，可能会出现妄想、幻想等。
失眠主要是因为植物神经功能紊乱所造成的，也可能跟平时压力过大有很大的关系。建议失眠时，可以在医生指导下应用帮助睡眠的药物来治疗。晚上睡觉之前也可以泡脚，能够加快血液循环，帮助睡眠。
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