长期失眠是什么造成的
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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长期失眠的原因有精神障碍疾病、心理因素、生理因素等。
1、精神障碍疾病，如精神分裂症、焦虑症等疾病，会有失眠的症状，应立即到医院就诊，给予原疾病规范治疗，也可在医生指导下服用安定类药物。
2、长期的生活、工作压力大，情绪烦躁，精神持续紧张造成的失眠，可以给予行为认知治疗，严重者可给予安神补脑液等中成药治疗。
3、早孕、更年期，也会有失眠的症状，不影响第二天正常生活，一般不给予处理。建议睡觉前喝一杯温牛奶提高睡眠质量。
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