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长期失眠后怎么办

袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

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长期失眠后,需要针对原因用药治疗和调理。

长期失眠会引起疲劳、记忆力减退、免疫力下降,有诱发心血管疾病的风险,还会影响工作和学习。引起失眠的原因有心理精神因素、疾病因素。长期精神紧张,压力大,会导致失眠、抑郁、更年期综合症、心血管疾病、神经衰弱等都会导致失眠。

需要针对不同的原因,对症处理。心理因素引起的,在用药治疗的同时要进行心理疏导,必要时看心理医生。

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