怎样治严重失眠
治疗严重的失眠可以通过改善不良的生活习惯或遵医嘱口服营养神经的药物和帮助睡眠的药物来治疗。
失眠严重时要注意积极治疗，应戒掉不良的饮食习惯和生活习惯。可以看一下心理医生来进行心理疏导，避免长时间精神压力太大使人产生不良的情绪和不良的症状。
失眠患者通常会伴有头痛、头晕、神经衰弱等症状。注意心平气和，少生气，保持情绪乐观，避免晚睡和熬夜。
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