怎样治疗多梦
多梦的治疗可以通过药物治疗、心理辅导的方法进行治疗。同时要找出引起多梦的原因，根据病因进行治疗。
多梦引起的原因有很多，比如心理因素、疾病因素、饮食失调、生活习惯等，可以通过相关检查进行诊断。一旦被诊断为多梦，要及时进行治疗，越早治疗效果越好。不及时进行治疗，会影响患者白天的精神状况和生活质量。
多梦的患者睡觉前，要保持心情舒畅。饮食可以选择安神的食物，比如小米、百合、桂圆等，避免食用咖啡、茶，对多梦的治疗有一定的辅助作用。
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