怎样缓解失眠
失眠是临床上一种常见的症状表现，其缓解的方法要具体分析：
1、神经衰弱引起的失眠，可以口服谷维素、安神补脑液。同时要适当参加体锻炼，进行户外运动均可能会有助于改善。
2、由焦虑症引起的失眠，可以口服坦度螺酮和丁螺环酮。
3、由抑郁引起的失眠，可以口服西酞普兰，也可以口服米氮平。
4、更年期引起的失眠，可以口服静心口服液，也可以口服谷维素和养血清脑颗粒。
5、如果是老年人出现失眠，可以口服小剂量的氯硝西泮，也可以应用小剂量的喹硫平片。
6、患者是由于身体不适导致的失眠，要治疗原发病，必要时也可以应用小剂量的镇静催眠药。
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