一月感冒两次怎么回事
一个月感冒两次考虑是身体免疫力比较低，饮食不规律引起。
建议平时可以增加户外体育锻炼，能加快身体新陈代谢，提高自身的抵抗力。饮食方面要注意营养均衡多元化，不要挑食和偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及蛋类，豆类，奶类，瘦肉类动物肝脏等。
要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体达到更健康的状态，这样就能减少疾病的发生。一般的情况下通过一段时间的调理，抵抗力就会逐渐的上升了。
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