心慌气喘是什么原因
心慌气喘有可能是身体体质比较弱、运动量过大，心律失常、低血糖、窦性心动过速、心脏病变等其他系统疾病。建议去医院做身体的健康检查，然后明确病因，才能针对治疗。
平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要长时间的熬夜、过度劳累、吸烟、喝酒。饮食上要加强营养，但是，要注意营养均衡多元化，不要吃得太过单一。还可以适当的做有氧运动，这样能促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于病情恢复，还可提高自身的抵抗力，减少疾病的发生。
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