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眼睛近视无神怎么办

眼睛近视无神多是由于用眼过度导致。

这种情况可以通过佩戴近视眼镜来矫正提高视力。并且要注意用眼休息,养成良好的用眼习惯。近距离工作学习一小时左右要向远处眺望十分钟左右,使眼睛放松,缓解眼睛疲劳。

此外,患者要多参加户外活动,可以打乒乓球、羽毛球,锻炼眼睛的灵活性。也可以进行转动眼球锻炼,每天坚持顺时针和逆时针转动眼球,锻炼眼部肌肉,使眼球运动更加灵活,炯炯有神。

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