小孩吃什么容易长高
小孩在平时多吃一些富含钙元素的食物和药物，能够促进长高。
食物方面，可以多喝骨头汤，还可以多吃芝麻、茄子等，适当的补充海带和虾米，也能够起到补钙的效果。在补钙之后还是要补充维生素d，比如可以吃鸡蛋黄或者是猪肝、鸡蛋等。能够促进钙的吸收和利用。
药物方面，需要选择给小孩吃钙片，也可以注重其他方面营养素的补充。在吃了钙片之后还需要多晒太阳，能够促进钙的吸收。使用钙片的时候，也需要谨遵医嘱，把握合适的剂量。
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