小孩吃什么可以长高个子
小孩在平时可以多吃一些富含钙元素的食物，从饮食和药物方面进行积极的补钙，能够促进长高。
补钙时还需要补充维生素D，能够促进钙的吸收和利用，使缺钙的症状得到缓解。在饮食方面可以选择给小孩喝骨头汤，还可以选择吃芝麻、茄子或者是海带和虾米等食物，都能够起到补钙的效果。可以选择给小孩吃蛋黄补充维生素D，能够促进补钙。在药物方面补钙之后可以多晒太阳，可以选择吃钙片或者是吃钙粉，用药时需谨遵医嘱。
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