小孩补血的食物有哪些
小孩补血的食物有很多，比如可以吃大枣、蛋黄、菠菜、红肉等各种食物，这类食物里面含有的铁元素比较丰富，能够达到补血的功效。
孩子身体素质较差时，单纯靠饮食调理，可能达不到较好的效果。如果贫血严重需要及时服用补血药物，在医生的指导下服用药物，避免出现头晕等症状。
平时还需要保持均衡饮食，少吃辛辣、油腻的食物。多吃蔬菜、水果，对身体有好处。
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