小儿吃什么提高免疫力
想要通过饮食来提升孩子的免疫力，最主要的就是均衡饮食营养。
孩子在生长发育的过程中，需要大量的、不同的营养成分。想要提升免疫力，就要保证营养的均衡性，比如平时要保证优质蛋白、钙物质、维生素，以及其他的各类微量元素的正常摄入。像鱼类、瘦肉、牛肉，以及绿色蔬菜和常见的苹果、柑橘等食物，都是很好的选择。
另外，除了饮食调理以外，平时还要积极的进行体育锻炼，养成良好的作息习惯，都有助于提升孩子的免疫力。
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