五六岁的小孩吃什么钙好
五六岁小孩补钙尽量选择含钙量高、吸收好的钙剂，比如碳酸钙、磷酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。
孩子缺钙会影响骨骼发育，还会导致孩子抵抗力下降，所以一定要及时对症补充。除了直接服用补钙制剂，也可以多给孩子吃些含钙量高的食物，比如豆制品、牛奶、禽蛋等食物。有时间还要多带孩子到户外活动，多晒太阳，有助于钙的吸收。并且还能够刺激骨骺，利于骨骼发育。
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