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孩子感冒适合喝什么汤

感冒时大部分清淡的汤都可以喝,比如蛋汤、肉饼汤、鱼汤、鸡汤、鸭汤、排骨汤等,可以放红枣、萝卜、淮山、玉米、冬瓜、海带等蔬菜一起炖,建议要煮烂,便于消化。

汤里面营养成分少,要少喝汤,多吃肉或其他东西;汤不要太咸和太油腻,不要放胡椒粉等刺激性调料;更不能喝酸辣汤等刺激性强的汤。

感冒时的饮食要清淡、易消化、富含水分、营养丰富,还可以吃肉、蛋加蔬菜煮的稀饭或面条,牛奶等。

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