人流后吃什么汤恢复快
由于女性人流后体质比较虚弱，容易感染外邪。此时应该喝些富含营养的汤类调养身体，比如北芪红枣鲫鱼汤、山药红萝卜排骨汤、花生炖猪蹄汤、莲藕骨头汤、乌鸡党参汤等，这些汤有利于身体尽快康复。除了汤类也可以选择高维生素和高蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、菜心、西兰花、瘦肉、牛肉、鲩鱼等。
人流后因胃肠功能还处于虚弱状态，所以饮食上暂时不能吃辛辣刺激和生冷食物。还可以适当地做些户外运动，有利于血液循环，促进恢复。
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