轻微子宫脱垂怎么办
轻微的子宫脱垂要注意休息，不要做重体力的劳动，可以采取锻炼的方法，有助于改善。
轻微子宫脱垂，不需要采取物理疗法或者手术疗法，但一定要注意休息，最好避免重体力劳动。在饮食中需要注意，多吃有利于通便的食物，可以多吃新鲜的水果、蔬菜以及粗纤维的食物，尽量不要吃太油腻和辛辣刺激性的食物。
如果不注意饮食会引起便秘，会加重子宫脱垂的程度，另外，最好每天坚持做提肛运动，能锻炼盆底的肌肉，这样能促进盆底肌肉的张力恢复，也能改善子宫脱垂。
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