月经前一周心情烦躁是什么原因
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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月经前一周心情烦躁的原因，应该属于经期综合症的范围，主要和心理上压力比较大、体内激素水平变化有关系。
如果经常出现类似现象，可以在医生的指导下，适当吃些舒肝解郁功效的中药进行调理，有助于缓解情绪。平时尽量调整饮食。保证规律的作息时间。如果在月经来临之后自然缓解，说明没有太大的问题。
月经期间不要着凉，尽量少吃些刺激性的食材，避免引起痛经。
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