月经期头痛怎么办呢
在月经期头痛一定要注意休息，不能太劳累，要保证充足的睡眠。可以采取头部热敷、泡脚的方法，有助于改善头痛的情况。
在月经期间出现头痛，属于正常生理性。因为在月经期体内激素水平变化比较大，所以在激素的作用下可能会刺激头部的血管发生痉挛引起的头痛。不要有太大的精神压力。如果精神过于紧张，可能会加重头痛的情况。
患者要保持心情舒畅，可以听些令心情愉悦的音乐或者是看电视剧转移注意力。需要吃一些营养的食物，以温和性好消化的食物为主，也能改善头痛的症状。
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