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女人做人流后吃些什么

王凤双
王凤双 主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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女人做人流后吃富含蛋白质、维生素类的食物,也可以吃补气养血的食物调理身体。

流产后饮食方面要注意清淡且富含营养,可以吃鸡蛋、牛奶、牛肉、虾、鱼肉、动物血、动物肝脏、豆制品、粗杂粮之类的食物。在出血完全干净之后,可以吃阿胶、枸杞、桂圆、当归、黄芪、人参、榴莲之类的食物去调理身体。

另外,流产后身体比较虚弱,出汗也可能会比平时相应的增多,注意水分的补充,可以喝些汤汁类的食物,要适当饮水。

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王凤双 主任医师

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