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孕妇能不能吃马蹄呢

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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马蹄属于比较寒凉的食物,在孕早期时不建议孕妇食用。

但是,到了孕中晚期,胎儿已经稳定的着床,并且随着孕周的增加,胎儿发育也逐渐正常,可以适当吃马蹄。因为马蹄当中含比较丰富的钙铁以及各种维生素等成分,可补充日常所需。对于妊娠水肿以及痔疮等,也有一定的功效。

孕中、晚期可以根据孕妇的身体情况,适当的食用马蹄。孕妇饮食要均衡,不要单一饮食。

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