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剖腹产吃什么菜好

王秀梅
王秀梅 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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剖腹产之后吃一些绿色的蔬菜比较好。可以多吃油菜、菠菜以及菜心,里面含有丰富的维生素以及绿叶素,对产妇的眼睛和肝脏有益,还能够让产妇的皮肤变得很细腻。

剖腹产之后也可以吃黄色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、黄豆芽等,里面含有胡萝卜素以及维生素C,能够让产妇肝脏排毒、延缓衰老,有助于伤口的恢复。

剖腹产之后也可以吃黑色的蔬菜。比如香菇、黑木耳等,里面含有铁元素,经常服用可以起到补血作用。

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