剖腹产吃什么
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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剖腹产之后可以吃一些比较容易消化的食材,比如使用小米粥、红豆粥、山药等食疗,能够达到健脾养胃的功效。
刚做完手术之后,多数的产妇胃口都比较差,不要盲目的进补。等生产之后一周以上随着胃口的改善,可以使用乌鸡汤、鲫鱼汤等食材滋补身体,达到气血双补的功效,改善产后头晕、心慌气短的现象。
剖腹产手术之后身体的恢复比较慢,所以不要太着急。月子期间做到营养均衡,不要盲目的运动,注意看一下饮食睡眠等是否正常。